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소개

이문동헬스장, 퍼스널트레이닝 소문난 라온 "이문동헬스장 10년만에 전단지" 이름도 제목도 오글오글...오늘 같이 함께 힘써준 직원들이 무척이나 고맙다.추운날 같이전단지를 돌려주는 동료가있어 좋다는 생각을 했습니다. 10년만에 돌리는 전단지가 어색하지만 잘 믿어주고 따라주니 기쁨이 아주 풍성했던 이번주... "파벽돌의 따뜻함" 저는 이상하게 파벽돌이 따뜻함을 많이주더라구요...이문동헬스장 퍼스널트레이닝 소문난 집으로 이제 유명해질 저희 센터는작지만 가족적인 느낌과 따뜻한느낌을 주려고 인테리어까지 하나하나신경을 쓰려고 하고있어요~잔뜩 쌓여있던 쓰레기도 하나하나 다 치웠어요~이제 제법 모습이 들어나네요~ "다시 만날 우리 회원님들" 우리회원님들... 이문동 회기동 휘경동 청량리의 헬스장여기저기다니다가 저에게 피티받으려고 저 있는곳까지 오셔서 트레이닝.. 더보기
회기헬스 라온 퍼스널트레이닝 그랜드오픈 안녕하세요!라온 퍼스널트레이닝 송기영입니다.11월 28일 오피셜짐을 회기역 1번출구앞에 오픈을 합니다. 기본에 유지하던 서비스를 한층 업그레이드하기위해서 좀더 좋은 서비스를 유지하기위해서 오픈을 합니다. 많은 응원부탁드립니다. 1. 통증없는 수술후재활2. 올바른 체형교정운동3. 즐거운 다이어트운동4. 기능향상 운동선수 컨디셔닝5. 세상에단하나 라온 GT6.산후 체형관리 및 다이어트 6가지 영역으로 서비스를 제공합니다.각각의 영역에서는 서비스마인드로 무장한 선생님들이 여러분의 가려운곳을 시원하게 긁어드립니다. 더욱이 저희의 표어는 "사람을 먼저생각하겠습니다."입니다. 이것은 세일즈와 지나친 피티강요에 지친회원님들을 위한 저희의 다짐이고지금까지 저희가 생각한 마음의 이야기입니다.반드시 지키고 초심잃지않겠습니.. 더보기
회기헬스장 라온퍼스널트레이닝 흔하게 생겨버린 회기헬스장의 PT퍼스널트레이닝은 시설사업이 아닌데... 사람은 항상 자본앞에 뒷전이된다.그리고 몸짱이 꼭 되어야 건강짱이 되는건 아닙니다매일 닭가슴살과 고구마만 먹어야하는것도 아니죠하지만 그렇게해야만 바르다고 말한다면 모두의 체질이 똑같다고 말하는것이나마찬가지겠죠?건강하게 오직 퍼스널트레이닝만 해온 라온퍼스널트레이닝회기역헬스장은 아니지만 퍼스널트레이닝 샵을 차립니다.여러분이 함께즐겁게 운동할수있께 돕겠습니다. 더보기
팔당 스파르타 먹방 자전거라이딩 저는 사실 송기영입니다.재미를 위해 송기명으로 했는데 (예상밖의 핵노잼)ㅎㅎ1년마다 온누리교회는 순이 바뀌거든요 겸사겸사해서 한번 루트를 짜봤어요~팔당 스파르타 먹방 자전거라이딩 전체루트는 5단계로 그리고 마지막 6번재는 아웃도어키친으로~가만히 보면 요즘은 먹는것으로만 승부를 보는것보다확실히 기획력과 한판승부도 매출에 한몫하는 느낌이 드네요~^^특히나 요즘 글램핑이나 캠핑이 유행이지만, 장비를 모두 구입하고 사려면 상당히 많은 돈이 든다는 사실!!!그래서 그와같은 분위기를 연출하기위해서 그와흡사한 분위기좋은곳을 연출해놓으신것같아서 그래서 한번 만들어봤어요~ 꼭 이런날 팔당가서 자전거 탄다고해도 치마입고 구두신고오는친구들있어서아이에 공지를 했습니다^^ㅎㅎㅎㅎ잔인한 남자^^ 더보기
캄보디아 선교여행중. 캄보디아는 정말 아직까지 신비한 나라다...프랑스의 옛식민지 시대의 잔재가 남아있고, 사람들은 보기드물게 아직도 순박하고, 운명론에 빠져산다. 작년에 캄보디아 선교에서 모든 선교일정을 마치고 잠시 잔잔한 호수에 앉아서 지나온 시간을 돌아보는동영상을 만들어봤다. 아주 유치하지만 가본사람은 알고있는 그나라만의 고요함이 존재한다.아주 고요하고 조용하지만 이제 막 계발중인나라~^^ ↑↑↑↑(캄보디아 선교여행중) 더보기
웃으면 복이와요~ 웃음은 치료약이다.몇번의 빡빡한 수업보다 때로는 한번 회원님의 입가에 미소를 짓게만드는것이 더큰 수업의 만족도로 전달되는경우가 있다. 존경하는 교수님의 말씀이 트레이닝은 스킬이지만수업을 위해서는 인문학책을 꼭 읽으라고하신다. 그말이 유독 생각이난다. 사람은 사람으로 풀리나보다 반대도 있지만웃으면 복이와요~ 더보기
선택장애 와 선별적 스파르타 △▲△▲△▲(대표적 선택장애증상 빨간불인가 파란불인가?) 개인적인 고백일수도있고, 요즘 사람들의 공통된 특징이기도하다.선택의 종류가 너무 많다보니 오히려 선택을 더 잘못하는경우가 그렇다 다이어트의 경우에도 마찬가지 사람들모두가 몸짱몸짱 하니 나도왠지 몸짱이 되어야 할것같고운동에정보부터 식단조절에관한 팁들이 정말이지 하늘에서 비내리듯 내리니말이다. "나에게 정말 필요한것은 무엇인가" 스스로에게 위와같은 질문은 꼭 필요한것같다.한가지 예를들면, 삼성전자다니시는 6년차 김00회원님당장 피곤해서 잠잘시간도 없는상황 그 뭐냐 뭐야~ '갤럭시5' 뭐라고 사람다죽겠는데 야근의 연속하지만 회원님이 원하는건 한달에 5키로 이상 체지방 감량이런 요구를 받을때 정말 트레이너는 많은 생각을 하게됩니다. "선별적 스파르타" 정.. 더보기
해엄치는 청둥오리 조깅하면서 청둥오리가 시원하게 해엄치는 모습을 봤는데어찌나 시원해보이던지... 휴가철에 물놀이 조심하세요.딱히 마무리할말이없어서 ...라고 말해봅니다^^ ㅎㅎㅎ 더보기
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