필라테스 썸네일형 리스트형 마음이 뽀족한날 필라테스 가끔마음이 뾰족한날, 아무것도 하기싫은날 그런날에 몸을 움직여보세요! 그러면 나도모르는 힘이생깁니다. 그러면 세상이 달리보이면서, 새로운 힘이생겨요! 더보기 fundamental yoga fundamental :: 근본이라는 뜻.. 주식용어같은 이말이 정말 중요하다. 어떻게든 운동의 장점을 다양한 루트로 포장하려고하지만, 결국에는 그걸 알려주는 사람의 중심, 마음, 그리고 알려주고자하는 마음이 더 중요하다는것!!! ◼︎우리는 무엇때문에 운동하는가? 무엇때문에 운동하세요? 그에대한 저마다의 해답은 있지만, 정해진 답 정답은 없어요~ 아시죠? 개인의 자유, 그리고 개인의 목표가 모두~~~다 ~~ 다르기때문이죠 그래서 그걸 정하지는 마세요~ 그냥 즐겁게할수있는것을 택해보세요~ ◼︎왜 지속하지못하나? 그런데 한가지는 묻고싶어요.. 왜 즐겁게 못하나? 그에대한 대답은 아마도, 생각보다 기대해 부흥하지못해서 일것같아요~ 재미도없고, 음.... 그리고 힘이들어서도 못하는게 한몫하는것 같아요~ 남겨놓은.. 더보기 필라테스 책 발간 필라테스 운영한지 4년차 가만히보면, 값싸고 호기심에 필라테스 덜컥했는데, 웨이트나 요가보다 동작이 세밀하다(?)해야하나? 한번에 신경쓸께많아서인지 고생을 많이하고 흥미도 느끼지 못하는경우 많이 봐왔어요 그런데다가 수업은 따라가야해서 기구방법익히기도 너무 힘들고, 휴~~ 그래서 회기라온필라테스에서는 "오늘부터"시리지를 만들었지요^^ㅎㅎ 1편 : 오늘부터 라온에서 기초요가 2편 오늘부터 라온에서 필라테스 ㅎㅎ 곧 출간됩니다. 마지막 수정작업보고있어요 너무 뿌듯하고 회원님들이 좋아하실꺼 생각하면 웃음이 지어져요^^ 더보기 노인과바다 그리고 라온필라테스 노인과바다라는 고전의 이야기는 허무함을 가져다준다.그럼에도 불구하고 계속읽히고 고전의 명작이라고하는것은 아무래도 청세치를 잡는 한 어부의 여정 마치 우리내 인간의 삶과 같기때문일것입니다. 결국 월척이라고 생각하는 고기는 부두에 도착했을때는 앙상한 가지만 남았으니...이걸 스타트업의 비지니스나 운동의 영역에 접근을 하면만약 두명이 나갔다면 고기를 조김이라도 가져올수있지않았을까?하는생각을 한다. 요즘드는생각은 라온의 생각이기도 하지만,함께하는 운동의 장점은 무언가를 서로 성취하는데 도움을 준다...는 것이다. 운동을 기능으로만 접근하려던 라온의 사고는 재미도 전달해야한다.협동심도 전달해야한는 쪽으로 확장을 하고있는 요즘이다... https://blog.naver.com/thelaonsky1/221444375.. 더보기 행복해지는공간 경희대필라테스 오늘도 행복하세요? 어제도 오늘같도 오늘도내일같고,매일 나를 위한 투자의 시간도없이 하루가 너무 빨리가는것같습니다.지금 글을 쓰는 저희도 마찬가지겠죠? 운동하는 시간만큼은 우리게에 주워진 시간이 흐른다는 것을 느낄정도로 천천히가고 즐길수있는것같습니다.오늘도 저희 선생님분들도 일부러 바쁜와중에 시간을 내서 운동을 준비하고 직접해봅니다. 공간을 채우는것은 사람!!! 요즘에 저희 샵에 빔을 들여놓았어요~좀처럼 나뭇잎하나 물소리 듣기가 힘들어서 화분도 들여놓기가 한정되어있어서... 오늘은 나뭇잎,이제가을이니까 단풍을 들여놓을까하고있어요~ㅎㅎㅎ 참신하다고생각하는데, 어떤분은 뭐냐 !! 라고 도 하시네요~하지만 실제로 오셔서 보시면 참 평안해요~ 일부러 바닥은 나무로만..^^ 하지만 뭐니뭐니해도 이런공간에서회원님이.. 더보기 경희대 라온 필라테스 전임강사 박진희선생님 소개 안녕하세요!!!오늘은 재활과 교정에 효과가 좋은 필라테스의 좋은점 극대화 시켜줄 진정성있는 선생님을 소개하려고 포스팅을 올려요~"경희대 라온 필라테스 전임감사 박진희 선생님입니다." 무엇을 배우는것도 중요하지만, 누구에게 배우느냐가 정말 중요한 포인트인것같아요.제가 이렇게 말하는이유는 헬스장은 시설업의 서비스이지만, 경희대 에서 하는 필라테스 라는 종목은 혹은 퍼스널트레이닝 종목은오히려 과외같은 교육서비스입니다. "필라테스는 시설서비스가 아니라 교육서비스입니다." 그렇기 때문에 선생님의 자질과 소개를 자신있게하는것은 그만큼 회원을 위하는 마음과 생각이누구보다 앞서고 경희대 회기역앞 라온 필라테스는 퍼스널트레이닝과필라테스 선생님이 서로 상호 교차 교육을 통해서 무엇이 더욱 나에게 맞는지를 좀더 자세하게 알.. 더보기 재활 교정 회기 필라테스 카카오톡 플러스친구 서비스 시작 저기요^^ 안녕하세요~ 이제 좀 손쉽게 정보도 얻고 이야기도 나눌수있도록 카카오톡 플러스친구에 회기 이문동에서 필라테스 퍼스널트레이닝을 하는 라온 휘트니스가 서비스를 시작합니다. 라온 퍼스널트레이닝 필라테스 플러스친구 서비스 시작 합니다."왜 가입해야하나요?"라고 물어보시면 다음과같은 이유에서 이득이 되요^^ 대충 3가지~ 보이시죠? 메인화면에서 라온휘트니스라고 검색검색 그럼 두둥~하고 라온휘트니스라고 나와요^^ 그럼 메인화면부터 뭐야뭐야~ 세일소식있고 난리^^법석!!여러분도 그동안에 돈에 매여서,시간이안되서, 의지가약해서,배우고싶지만 비쌀거같아서 못하셨던분들은 모두 도전!! 더보기 이전 1 다음
