라온필라테스 썸네일형 리스트형 마음이 뽀족한날 필라테스 가끔마음이 뾰족한날, 아무것도 하기싫은날 그런날에 몸을 움직여보세요! 그러면 나도모르는 힘이생깁니다. 그러면 세상이 달리보이면서, 새로운 힘이생겨요! 더보기 복주환 생각정리스킬로 머릿속 구조를 단순하게 🥇🥈 너무 많은 생각들을. 갖고있다는건, 여러방향으로 가려는 자동차같다. 그래서 불필요한시간을 줄이고 한방향으로 갈수있도록 정리를 하는과정을 거치며서 머리를 단순하게 해야 업무능력이 많이 향상되는 경험을. 해봤다. 그러던 찰나에 복주환씨의 생각정리스킬이라는 책을 접했고 신사임당 채널에서 인터뷰하는 영상을보고 참고해서 다시 책을읽고 머릿속 청소를 시작해봤다. 놀랍게도, 또렷한 느낌을 경험했다. 내가해야하는일에대한 또렸한 느낌^^ https://youtu.be/Lc0g_HKZUqM 46 첫째, 머릿속 생각이 눈에 보이지 않는다는 것이다. 보이지 않기 때문에 생각을 정리하기가 어렵다. 머리 로만 정리한다면 문제는 더 복잡해질 것이다. 보이지 않는 상태에서 생각을 정리하기 때문이다. 따라서 생 각을 시각화해야만.. 더보기 서울임산부필라테스, 목이 결리고 아파요! 일자목개선 출산을 준비하는 과정에서 #서울임산부필라테스 를 요청하시는 분들이 많습니다. 이유를 들여다보면, 아이를 갖고 초기에는 각별하게 조심해야하기에 외출및 기존에 했던 운동이나 외부활동을 못합니다. 또한 처음하는 임산부가 처음이기때문에, 여러가지 정보를 컴퓨터 혹은 스마트폰으로 많이 보고듣고 하기때문이죠! 그렇게 목이 결리고 아프면서 일자목이되고 투통이나 결림이 많아져요! #일자목개선 이전에 일자목부터 알아보자 정상적인 목뼈는 C자형으로 머리의 무게를 여러방향으로 분산시켜줍니다. 하지만 반복적인 습관때문에 목뼈의 배열이 비정상적으로 펴지면서 일자목(거북목)처럼 앞으로 주~~~욱 나오게 되면서 여러가지 편두통이나 목디스크를 유발하기도하고 임산부에게는 유방이 커지고 어깨가 멀리면서 훨씬 가속화됩니다. 그래서 서울임.. 더보기 반드시, 즉시, 될때까지(일본전산이야기) 🥇🥈 저는 전자에 전자도 모르는 사람이지만, 조직을 관리하고 사람을 운용하는데있어서, 상황보다는 정신이 더중요하고 더욱이 평범한것을 비범하게하는 모습속에서 잘되는 회사의 비밀보다는 기본기를 얼마나 강조하는지 알게되었습니다^^ 더보기 필라테스컨설팅 ”하루 200개 올라오는 매물“ "오늘 하루 매물만 200개" 하루 200개의 매물이 올라오는것이 요즘의 현실이다. 오죽 답답했을까? 요즘 사장님들은 애가탄다. 처음시작할때는 1억5천에서 2억에 이르는 금액을 한번에 투자해자신만의 필라테스를 내가 꿈꾸는 공간에 만들생각으로 시작했을것이라고 생각이든다. 주위의 사장님들의 이야기를 들어보면, 어쩌면 지금이 코로나 시기보다 더 어렵다고한다.여러분은 어떤가요? 나는 정말 공감한다. "한번의 기회에서 홈런못치면 끝나는 게임" 어떤 야구선수가 중고등학고 6년동안 맹연습을해서 프로가되기위해서 단 한번, 오직 단 한번의 타석에 들어서서 홈런을 치면 프로가되고, 실패하면 프로가 될수없다고 가정해보자! 누구도 위와같은 상황을 합리적이다고 할수없을것이다. 그런데 우리는 그런게임을 아무런 준비없이 시작한다!.. 더보기 대학생 90%가 꿀알바를 찾는이유... 1. 10명중 9명은 알바를 합니다. 10명중 9명은 알바를 하는데, 이왕이면 꿀알바하면 한다면 얼마나 좋을까요? 아래와 같은 통계가 있어서 첨부해봤어요!! https://newsis.com/view/?id=NISX20220622_0001916548&cID=13001&pID=13000 대학생 10명 중 9명 "올 여름방학에 알바한다" [서울=뉴시스] 이현주 기자 = 대학생 10명 중 9명은 이번 여름방학을 맞아 아르바이트 계획이 있는 것으로 조사됐다 www.newsis.com 2. 익숙하지않은 2년만의 친구들, 2년만에 갑자기 찾아온, 대면 대학생활!!! 좋지만 좋을수많은 없는 상황이죠! 마치 긴~~ 여행을 다녀온듯한 느낌이겠죠? 아~이제 현실이구나하는 생각도 들것같습니다. 2학기를 준비하기위해서 알바를.. 더보기 회기남자필라테스, 안하면 후회하는이유4가지 남자가 만든 운동, 남자에게 당연히 어울린다. 어색한 질문같다. 왜냐하면, 흔히 말해서 인스타에 #필라테스 검색하면, 거의 99% 여성분들이 레깅스만 입고 사진을 찍으니.. 말이야. 그런데 그거 아나 몰라? 😝 흔하디 흔하게 접하게되는 필라테스가 사실은 남자가 만든 남자 운동!!!! 어떻게 이름도 필라테스라고 지었는지 조셉 필라테스가 필라테스를 만든 사람의 이름이야!! 이제 필라테스수업시간에 뜀뛰기나 계단 오르기 같은 것들 한다고 불만 갖기 없기!!! 저분들도 저렇게 몸 푸는 거 보이죠?^^ https://www.youtube.com/watch?v=nQnLYoUHzps 회기남자필라테스 초창기 필라테스모습 그런데 막상 회기남자필라테스를 찾다 보면, 좀처럼 공간이나 수업을 오픈해주는 곳을 보기 힘들어, 이유.. 더보기 대학생선호도 1위 라온 필라테스, 신촌역 회기역에 도출 #대학생에게 필라테스가 필요합니다 여러가지 운동이있습니다. 헬창도 많고, 폴댄스도많고, 복싱등 그럼에도 필라테스를 여러분에게 말하고자하는이유는 강도와 운동의 특징때문입니다. 강도가 중요한이유는 적당함을 유지함으로 적당한 근육의 텐션과 길고 각선미있게 만들어주는 강도를 갖고있는게 필라테스입니다. 또한 특징은 재활과 교정 그리고 체형을 교정해주기때문입니다. #라온이 해답이됩니다.(다음과같은 장점이있습니다.) 라온은 여러분에게 가성비 값의 필라테스를 전달해드립니다 1타임 4명이라는 적은인원에 최소한의 비용만 받고 여러분에게 필라테스의 가치를 제공합니다 돈이없어 운동을못하고, 몸이아픈 대학생이 없도록 좋은 가치를 담아서 전달하려고 합니다 라온에서 필라테스 시작하세요 현재 신촌 효창동 회기동에서 운영중입니다. #.. 더보기 이전 1 2 3 다음
