회기역필라테스 썸네일형 리스트형 라온필라테스 “아직 필라테스가 처음이라면?” LAON FITNESS LAB 더이상 특정 사람의 운동이아닙니다. 10년이란 시간동안 필라테스는 많은 성장을 했어요! 가로수길에서 특정 사람만 즐기던 운동에서 이제는 남녀노소 누구나 레깅스하나입고 필라테스를 경험합니다. 아직도 비싸게 운동한다면, 글을읽고 후회없이 필라테스를 선택해보세요! 어떤필라테스가 좋은가? 1회단가는? 한타임에 몇명? 충분히 잘 알려주는가? ... .. . 결론 "가성비가 충분하다면" 기초부터 잘 잡아줄수있는 필라테스 선택하세요!! "필라테스를 쉽고 재미있게, 처음이라면 라온에서" 탁구, 테니스, 요즘은 골프까지 여러가지 운동이 그렇듯이 처음부터 기초를 잘 잡고 시작하는게 필라테스의 진정한 효용성을알고시작할수있다! 그래서 필라테스를 처음접하는 사람들에게는 우리의 상품이 너무매력적이라.. 더보기 기초가 튼튼한 회기라온필라테스 수업확충소식 자고로 운동의 고수는 기본기만 매일 연습했어요~~~ 공부의 고수는 교과서 위주로 공부했어요~~~ 식객 허영만은 밥과김치 기본반찬이 맛있어야 음식잘하는 집이라고하죠? 제주지사 원희룡의원도 그렇게 말했습니다~~ "라온이 이렇게 기본에 집착하는 이유를 소개해드릴까요?" 1. 기본을 알아야 필라테스 참 맛을알수있어요~ 2. 기본을 충실하게 하고 기구필라를 해야 평균적인 수업의 난이도도 높일수있습니다. 3. 기초가없이는 모래성을 쌓는것이나 마찬가지입니다. "그리고 또 다른소식 이제는 다이어트..." 필라테스가 다이어트에 취약하다는 한가지 오해... 그렇지만 매주 수업이 인바디를 해드려보면, 그것도 개인차가 큰것같습니다. 다이어트는 강도보다는 지속력인데, 한번에 강하게 몰아치는 운동을 하다보면 몸의 심한부종이나 근.. 더보기 경희대 요가 필라테스 라온에서 시작해요 벌써 경희대앞에서 5년이란 시간이 지났어요~ 많은 대학생분들이 취업을 앞두고 후회로 남는것중에하나를 체력관리 건강관리라고 하더라구요. 혹시 공감하세요? 왜냐하면, 취업의 문턱을 지나갈때쯤에 하고싶은 공부 해야하는공부의 양이 많은데 그걸 따라가주지못하는 서글픔에 취업을 앞두고 운동을 많이하세요~ 이런이런 그런이야기 들으면 너무 안타깝고, 저희 라온의 동생이라고 생각하면 당장이라도 운동시키고 싶은 마음이들때가 있어요~ 농담아니고 진짜로... 미리미리 일주일에 두번정도라도 중고 강도 운동도 아니고 중저 강도로 해뒀으면 하려는일에 집중할수있었을텐데 작년에 이어서 라온은 많은 변화를 만들어냈어요~ 개선을 해나가고있어요~ 신학기에 어려분들이 오시면 소수정예로 너무 꼼꼼히 알려주고있다는 생각을 하실꺼에요~ ㅎㅎㅎ 1.. 더보기 #설프라이즈 회기필라테스 이벤트 아직도 운동을 안하고 있다니.. 면밀히 조사해본결과 운동을 않하는사람의 특징을 3가지로 정리해봤어요~ 과연 무슨이유일까요? 1. 돕는사람이 없다. 2. 동기부여가 되지않는다. 3. 멋진 옷을사서 입고하고싶다. 몇게나 공감하세요?ㅎㅎ 라온필라테스 회기점에서는 19년도를 반성하는 의미에서 다음 3가지를 고민하고, 바꿔보려고 하고있어요~ ㅎㅎㅎㅎ 무엇이냐면 , 전문성(난이도조절, 수요가 다이어트가 많아서 늘리고, 기초필라테스 책자를 만들어요) 이렇게 해도 않한단말인가? 꼼짝 못하겠죠?ㅎㅎ 대중성 필라테스는 아직도 헬스에 비하여 비싼 느낌을 지울수가 없어요~ 그래서 다음과 같이 3가지를 고수하려고해요 1. 물가는 상승하지만 우리는 9만원유지 2. 6개월하시면 2회의 개인수업을 더 해드리려고해요~~ 3. 개인룸 .. 더보기 회기필라테스, 라온휘트니스 3주년 확장공사 세일중이에요... 추운겨울은 사실운동을 하려고해도, 아주 많이 많이 수동적이게 될수밖에 없어요.저희가 벌써 강북 회기에서 휘트니스를 오픈하고, 회기에서 필라테스를 오픈한지 시간이 꽤나 되었어요~이번에 11월 29일은 저희가 3주년을 맞이하는 날입니다.무엇보다 감회가 새롭고, 눈물도 나네요 ㅜㅠ흐거흐거 보이시나요? 사진은 3층(새롭게 오픈하게된 곳)데스크 사진입니다.이번에는 3층을 넓게 가져가고 사담을 위한 공간을 많이 마련했어요~ 왼쪽에는 리포머실, 가장인기있는 필라테스 기구이구요~ 무엇보다 저희가 가격은 싸지만 절대로 싼마이 아닙니다.다음과같은 이유에서 저희는 가히 혁신이라고 주장해요~1. 4명이서하는 그룹수업은 많이 없어요2. 더욱이 한달에 7만 5천원으로 하는곳은 더욱없구요~3. 마지막으로 그럼에도 수입기구 사용하고.. 더보기 이전 1 다음
