퍼스널트레이닝 후기 썸네일형 리스트형 회기 골반전방경사 퍼스널트레이닝 후기 평소에 운동을 안하는것도 아닌데, 허리와 무릎이 왜이렇게 아픈것일까요? 다음과 같은 이유로 회기 퍼스널트레이닝을 시작하게된 회원님의 이야기를 시작해보려고합니다. 한동안 운동을 쉬어주면 또 괜찮다가 얼마후에 운동을 시작하면 이내 3개월을 버티지 못하고, 다시 허리가 아퍼오곤합니다. 좀더 심해지는 날이면 무릎까지 아픕니다. 그렇다면 골반 전방경사를 의심해보세요~ ▶ 시작:: "운동을 열심히 하려고해도 허리가 아퍼서 운동에 집중할수가 없었어요" 대상자 이00 담당 트레이너 송기영 퍼스널트레이너 특이사항 골반 전방경사(척추 전만증), 왼쪽 견관절의 불안정성, 승모근 경직 트레이닝 목표 "체력증가 + 근육증가 + 허리통증감소" 트레이닝 기간 3개월 운동처방 절차 전화상담 => 오프라인문진검사, 신체구성, 혈당,혈.. 더보기 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 "불규칙한 생활습관극복" 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 "불규칙한 생활습관 극복"안녕하세요!!! 송기영 퍼스널트레이너입니다. 요즘 현대인중에서 아주 규칙적으로 생활하는 사람이 몇이나 될까요?그런 상황에서 아주 규칙적으로 운동할수있는 사람도 몇 안됩니다. 모두 개인마다의 핸디캡을 갖고 도전을하게되는것입니다. 엄청난 감량으로 다이어트를 성공했던 후기보다 현실적용이 가능한 다이어트에 관한 소소한 이야기 몇자 적어볼께요~ 시작 :: 건강을 챙기는 의사선생님의 불규칙한 라이프스타일도 운동이 필요합니다. - 의사선생님 라이프스타일 엿보다 X 강남 퍼스널트레이닝을 결심하다가끔해부학 용어나 운동기전을 설명하는 과정에서 말씀드리기가 꺼려질수있는 직업 의사선생님겉으로 보기에는 정시출근 정시퇴근할것같지만, 의사선생님의 라이플 스타일을 모르면 그.. 더보기 뇌성마비 뇌출혈 퍼스널트레이닝 후기 뇌성마비 뇌출혈 퍼스널트레이닝 후기 안녕하세요!!! 방문트레이닝 송기영 퍼스널트레이너입니다. 날씨가 더워지거나 추워지면 그것만으로도 사람은 불편함을 느끼고, 땀이 조금만 나더라도 날씨탓을 하고 불편해합니다.그런데 만약!!!다리한쪽이 불편한 상태로 30년이상을 살아왔다면 그 사람은 얼마나 불편했을까요? 특히나 지금같은 외모를 많이 따지는 대한민국의 환경에서 말이죠~오늘 소개할 회원님은 어린시절부터 뇌성마비로 보행에 어려움을 갖고 30년이상의 시간을 핸디캡을 갖고 생활한 회원은 뇌출혈 뇌성마비 퍼스널트레이닝에 관한 이야기입니다. 뇌성마비로 인한 편마비로 살아온 30년의 삶 대상자 김00님 담당트레이너 송기영 퍼스널트레이너 특이사항 뇌성마비로 인한 편마비(수술1회) 트레이닝 목표 옳바른 보행습관 익히기 , 족.. 더보기 회기 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 16키로 감량 회기 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 16키로 감량 한가지일을 10년이상하면 거의 대부분의 사람은 소귀의 목적을 성취하고, 지나간 시간의 보람됨을 느낍니다.그리고 한가지분야에서 10년이상 했다면 사람들은 점점 그사람을 가르켜 전문가라는 이야기를 하죠...그렇다면 20년을 매년같은 일을 했다면 당신은 아마 그분야에서 권위자 혹은 1인자가 되있겠죠? 근데 왜!!! 다이어트는 그렇게 못할까요? 회원들이랑 이야기를 하던중에 농담으로 그런이야기를 주고받은적있습니다. 하다말다 하다말다하다보니 오히려몸은 더욱 뚱뚱해지고, 마음의 상처는 커져만 가는모습도 간접적으로 발견할수있었습니다. 무엇이 한가지를 그렇게 오래했는데 나를 변화시키지 못할까요? 궁금하지않으시나요? 30살이 되기전 마지막 도전 제목대로 회기에서 다이어트.. 더보기 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 20키로 감량이야기 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 20키로 감량이야기 대한민국에서 가장 바쁜회사원들이 모여있는강남 여의도 정작 삶의 질의 높이기위해서 수많은 공부를 하고 대기업에 취직해서 일을 합니다.좋은대학, 높은 스펙 모두 삶의 질과 꿈을 위해서 운동을 하게됩니다. 하지만, 강남에는 삼성전자 여의도에는 증권가 등에 막상 취직을 하면무엇을 위해사는줄 모를정도로 정작 자신을 위해서는 1시간의 시간도 내기가 힘든것 같습니다. 참 가슴아픈 현실입니다. 안녕하세요 강남에서 다이어트 퍼스널트레이닝을 하고 있는 송기영 트레이너입니다. 후기를 잠시 작성해보겠습니다. 오늘은 TV속의 다른 어떤이의 이야기가 아니라 바로 나의 이야기 혹은 내 옆의 사람의 이야기 일수도 있을것같아요~ 강남에서 다이어트 퍼스널트레이닝을 하셨던 오00회.. 더보기 이전 1 다음
