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소개

편마비 재활운동 나눔 모임 회기역 PT 좋은일은 나누면 배가되거, 슬픈일은 나누면 반이 된다죠?^^주변에서 뇌경색 뇌출혈 뇌의 변화를 격는 분들을 보면 모두 저희와 같이 몸이 정상이었다가 특정사건을 통해서 몸의 변화를 겪게됩니다. 그래서 그런분들의 이야기들을 한분한분듣고있으면 저절로 숙연해지기도합니다. 편마비재활운동 모임을 갖고자하는것은보편적으로 그 정보의 양이 한정적이고, 이야기를 나누는과정에서 서로간의 오해가 많기때문이에요~그래서 서로 이야기도 나누고 편마비재활에 관한 기본적인 이론이나 지식을 가족이나 주변분들에게 소개도 할수있어서 좋다고 생각을 해봤습니다. 제1부상지스트레칭상지 편마비 재활운동 제2부 하지 스트레칭하지 편마비 재활운동 제3부나눔과 다과먹기 다음과같이 진행될예정이에요 혹시 관심이 있으신분들은 이곳을 참고해주세요~ "편마비 .. 더보기
새로운 배너 회기PT 새로운 초대형 배너가 도착했어요~ 족히 2미터는 되는듯~ㅎㅎㅎ 요즘 불법과 합법사이에 고민을합니다.전단지,현수막, 코팅족자거리에 기재하는게 모두 불법이레요~ 그것도 모르고 하루에 2개씩 꼬박꼬박 걸었지뭐에요~사실 불법을 좋아서 저지리는사람이 어디있겠어요? 하지만 되도록이면 허용된범위내에서 인근주민에게 불편함없이 하고싶어요~ 그래서 생각하다가 배너를 교체하기로했어요~좀더 좋은 배너로~ 그래서 다음과같은 새로운 배너를 회기에서 PT하기위해서만들었어요`^^눈에 확~뛰나요?저거 접니다~ 지금은 많이 달라져있지만~흠흠 관련링크1. 우리가 생각하는 헬스장2. 철심을 3개나 고정한 허리 운동을 해도될까?3. 뇌성마비환자의 보행패턴의 핵심 '발목들림'개선 효과는 ?4. 우울증에 운동은 얼마난 도움이 될까요? 더보기
회기 헬스장 업데이트 소식 안녕하세요!!여러분 무더위에 잘 버티고있으시죠?헬스장 업데이트 소식입니다. 매번 회기 헬스장에 오시면서 불편하던점중에하나가 휴대폰을 충전할수없다는 것이었죠?그래서 휴대폰 충전할수있는 공간을 마련했습니다. 보시는바와같이 입구에서 바로 옆에있어요~ ㅎㅎㅎㅎ오시자마자 휴대폰은 잠시맡겨주시고, 온전히 운동에만 전념하시라고, 다음과같은 자리에 마련했습니다. 망설이지마시고 휴대폰은 잠시 껴두세요~ 해깔리실까봐 코인으로 자신의 휴대폰을 알려주기로했어요~하루종일 바쁜일 중요한일에 매여서 분주했다면운동할때만큼은 운동이 가장 중요한일 아니겠어요? 더보기
라온퍼스널트레이닝 오픈짐 후기 지난시간 기다리고 고대하고, 준비하면서, 회원님에게 더 좋은것드리기위해서 여러가지 준비중의 하나로 오픈짐^^ 이날은 특별히 필라테스수업으로 코어근육의 발달과 배양을 위한 뜻깉은 자리였어요~^^ ^^ ▶강남 골반경사 자세교정 퍼스널트레이닝 후기 관련링크 - 찾아오시는길 - 뇌성마비로인한 편마비 퍼스널트레이닝- 마음을 다스리는 우울증 관련 퍼스널트레이닝 - 척추측만증 퍼스널트레이닝 소개 더보기
스타벅스 커피 이벤트 운동하고 커피마시자 라온퍼스널트레이닝 공식 페이스북 페이지를 보면 운동에 도움이되는 동영상을 업데이트해드려요^^ 동영상을 보고시고 중간에 초록색으로 나타나는 문제의 해답을 비밀덧글로 달아주세요^^ ㅎㅎㅎ 운동도하고, 커피도 마시고 1석 2조라온 퍼스널트레이닝 - 거북목, 라운드숄더 스트레칭 | Facebookwww.facebook.com 더보기
우리가 생각하는 헬스장 회기PT샵 라온퍼스널트레이닝 사실 PT샵을 꼭 차려야지말아야지 하는생각은 마음속에 많이 없었어요...진심을 전달하는데는 형식도 중요하지만 마음이 중요하다고 생각했어요. 그리고"만약에 PT샵을 차린다면?" 누구에게 물어보지않고 자기가 스스로 자신의 운동을 알아서하고,건강을 관리하고 자신의 생활을 좀더 돌아볼수있는 운동방침을 항상 꿈꾸기도 했습니다. 회기헬스장을 차린지 4개월 넘어가고있어요...바쁜것도 좋지만, 무엇보다 좋은점은 회원님 스스로가 자신의 운동을 알아서하고, 그와관련된 피드백을 선생님에게 물어보고 선생님은 수업의 일부분의 시간을 구분지어서회원님에게 진정유익한 것이 무엇인지 생각하다가 운동방법에 대하여 서슴없이 소스를 풀어서 개개인이 스스로운동할수있게 한다는 점이죠. 반도체회사나 컴퓨터 회사로치면 원천기술을 아주 아낌없이 나.. 더보기
어머니의 허리를 부탁해 회기헬스 안녕하세요!라온퍼스널트레이닝입니다. "어느날 갑자기 허리가 아프기 시작했어요" 이런말을 많이 듣기도하고 많이하시기도하죠?사람의 몸이 아프기시작하고 않 좋아지기 시작하는것에 갑자기란 수식어가 적합할까요? 사고나 예상하지못한 상해가 아니라면 갑자기 나뻐지는 일은 많이 없습니다.결국 우리는 잊고 살아가는것이겠죠 "잊고 참고 살아가는것" 오늘의 고생하는 어머님을대상으로 8주간의 허리재활 PT를 시작합니다.감기가 사람가려서 오는것도 아니고, 평상시에 고된 가사일이나육아로 지쳐서 허리가 아프시거나 특증을 개선하고 몸의 균형을 잡고자하시는분들에게 추천합니다. "편마비 후유장애 지식공유 카페" 바로가기-편마비운동TIP--편마비 가족간의 지식공유-- 지역별 병원 정보공유- 더보기
청소하기 회기PT 청소하기 이제 official gym을 오픈한지 2개월차가 들어가고 선생님들에게도 월급을 드렸습니다.회기 PT 를 한지 꽤나 시간이 지나서 OFFICIAL GYM을 오픈하게되었고,퍼스널트레이닝 샵에 걸맞게 청결을 유지하려고합니다. 저희 매니저님은 엄마같은 존재~ 창가의 먼지도 용납할수없다.ㅎㅎㅎ쓰윽싹 쓰윽싹~회기에서 PT할맛나는 공간으로 만들어볼께요 1. 회기PT 라온퍼스널트레이닝 오피셜짐 오픈2. 찾아오시는길3. 동결견 오십견 회기PT 더보기
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