운동 썸네일형 리스트형 대학생선호도 1위 라온 필라테스, 신촌역 회기역에 도출 #대학생에게 필라테스가 필요합니다 여러가지 운동이있습니다. 헬창도 많고, 폴댄스도많고, 복싱등 그럼에도 필라테스를 여러분에게 말하고자하는이유는 강도와 운동의 특징때문입니다. 강도가 중요한이유는 적당함을 유지함으로 적당한 근육의 텐션과 길고 각선미있게 만들어주는 강도를 갖고있는게 필라테스입니다. 또한 특징은 재활과 교정 그리고 체형을 교정해주기때문입니다. #라온이 해답이됩니다.(다음과같은 장점이있습니다.) 라온은 여러분에게 가성비 값의 필라테스를 전달해드립니다 1타임 4명이라는 적은인원에 최소한의 비용만 받고 여러분에게 필라테스의 가치를 제공합니다 돈이없어 운동을못하고, 몸이아픈 대학생이 없도록 좋은 가치를 담아서 전달하려고 합니다 라온에서 필라테스 시작하세요 현재 신촌 효창동 회기동에서 운영중입니다. #.. 더보기 경희대 라온 필라테스 전임강사 박진희선생님 소개 안녕하세요!!!오늘은 재활과 교정에 효과가 좋은 필라테스의 좋은점 극대화 시켜줄 진정성있는 선생님을 소개하려고 포스팅을 올려요~"경희대 라온 필라테스 전임감사 박진희 선생님입니다." 무엇을 배우는것도 중요하지만, 누구에게 배우느냐가 정말 중요한 포인트인것같아요.제가 이렇게 말하는이유는 헬스장은 시설업의 서비스이지만, 경희대 에서 하는 필라테스 라는 종목은 혹은 퍼스널트레이닝 종목은오히려 과외같은 교육서비스입니다. "필라테스는 시설서비스가 아니라 교육서비스입니다." 그렇기 때문에 선생님의 자질과 소개를 자신있게하는것은 그만큼 회원을 위하는 마음과 생각이누구보다 앞서고 경희대 회기역앞 라온 필라테스는 퍼스널트레이닝과필라테스 선생님이 서로 상호 교차 교육을 통해서 무엇이 더욱 나에게 맞는지를 좀더 자세하게 알.. 더보기 회기 헬스장 업데이트 소식 안녕하세요!!여러분 무더위에 잘 버티고있으시죠?헬스장 업데이트 소식입니다. 매번 회기 헬스장에 오시면서 불편하던점중에하나가 휴대폰을 충전할수없다는 것이었죠?그래서 휴대폰 충전할수있는 공간을 마련했습니다. 보시는바와같이 입구에서 바로 옆에있어요~ ㅎㅎㅎㅎ오시자마자 휴대폰은 잠시맡겨주시고, 온전히 운동에만 전념하시라고, 다음과같은 자리에 마련했습니다. 망설이지마시고 휴대폰은 잠시 껴두세요~ 해깔리실까봐 코인으로 자신의 휴대폰을 알려주기로했어요~하루종일 바쁜일 중요한일에 매여서 분주했다면운동할때만큼은 운동이 가장 중요한일 아니겠어요? 더보기 이문동헬스장, 퍼스널트레이닝 소문난 라온 "이문동헬스장 10년만에 전단지" 이름도 제목도 오글오글...오늘 같이 함께 힘써준 직원들이 무척이나 고맙다.추운날 같이전단지를 돌려주는 동료가있어 좋다는 생각을 했습니다. 10년만에 돌리는 전단지가 어색하지만 잘 믿어주고 따라주니 기쁨이 아주 풍성했던 이번주... "파벽돌의 따뜻함" 저는 이상하게 파벽돌이 따뜻함을 많이주더라구요...이문동헬스장 퍼스널트레이닝 소문난 집으로 이제 유명해질 저희 센터는작지만 가족적인 느낌과 따뜻한느낌을 주려고 인테리어까지 하나하나신경을 쓰려고 하고있어요~잔뜩 쌓여있던 쓰레기도 하나하나 다 치웠어요~이제 제법 모습이 들어나네요~ "다시 만날 우리 회원님들" 우리회원님들... 이문동 회기동 휘경동 청량리의 헬스장여기저기다니다가 저에게 피티받으려고 저 있는곳까지 오셔서 트레이닝.. 더보기 웃으면 복이와요~ 웃음은 치료약이다.몇번의 빡빡한 수업보다 때로는 한번 회원님의 입가에 미소를 짓게만드는것이 더큰 수업의 만족도로 전달되는경우가 있다. 존경하는 교수님의 말씀이 트레이닝은 스킬이지만수업을 위해서는 인문학책을 꼭 읽으라고하신다. 그말이 유독 생각이난다. 사람은 사람으로 풀리나보다 반대도 있지만웃으면 복이와요~ 더보기 미생들에게 트레이너가 추천하는 사무실 스트레칭 안녕하세요!!!라온 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너입니다.강남에서 퍼스널트레이닝을 하다보면 많은분들이 손쉬운 스트레칭을 놓쳐서 큰병을 키우는 경우를 많이봤습니다. 외국은 9 to 6 지만 대한민국은 6 to 9 과 같이 회사에서 대부분의 생활을 보내곤합니다.50분 혹은 40분에 한번만 스트레칭해주셔도 많은 기능적인 회복이 가능하다고 확신합니다. ｜미생들에게 트레이너가 추천하는 사무실 스트레칭 오늘 준비한 포스팅은 바로 미생들에게 트레이너가 추천하는 스트레칭입니다 다른건 아니고 하루에 5분에서 10분만 하시면 회복이 언제든 가능합니다^^다음과 같은 증상이 슬슬 나타난다면 꼭 실천하세요(방치하다간 나중에 큰 병이 되어 돌아옵니다) - 어깨가 결리고 저리가까지하고있습니다.- 허리가 저리고 방사통이 시작되었.. 더보기 이전 1 다음
