가희와 손담비의 운동법 필라테스 이야기에 초대합니다.

가희와 손담비의 운동법 필라테스 이야기에 초대합니다.

송기영 퍼스널트레이너

 



여러분 안녕하세요 송기영 트레이너입니다. 

얼마전에 케이블 방송에 가수이자 연기자 가희와 손담비씨가 좋아하는 운동으로 필라테스가 많이 보였어요~

한번한다고 그렇게 변하지는 않지만, 근육의 쓰임을 익히거나 코어에 긴장을하는 방법을 익히는데 이많한 

운동이 또있을가 싶어요... 여러분의 생각은 어떠세요?( ㅎㅎㅎ  몸매 좋아하는 사람만 하는운동이 절대아닙니다)

이번에 필라테스를 주제로 송기영퍼스널트레이너의 서로이웃들에게 필라테스 무료강좌를 공개하려고합니다.

여러분의 참여를 기다리고, 신청해주시는분들에게는 아주 의미있는 시간을 드리려고합니다.

그리고 이번 "필라테스이야기"를 이끌어주실 선생님도 압구정과 청담동에서 활발하게 활동하는 선생님이세요^^

안원경 필라테스 강사

- KBC국제지도자 자격증

- COEX Intercontinental Hotel 요가강사

- 압구정 현대백화점 본점 필라테스강사

- 다수 연예인 필라테스 및 재활치료강사

신청방법

1. 서로이웃신청

2. 참가신청 덧글을 달아준다.

3. 발표날은 6월 17일 (월요일)

 

 <<서로이웃 바로가기 >> 

 

 

서로이웃 신청분에한하여 특별한 서비스도 드립니다^^