강남 퍼스널트레이닝 썸네일형 리스트형 강남 결혼전 퍼스널트레이닝 24일운동플랜 송기영 퍼스널트레이너 강남 결혼전 퍼스널트레이닝 24일운동플랜 송기영 퍼스널트레이너 축하드립니다(?)호불호가 확갈리는 결혼 과연... 축하를 해야하는것인가 말아야하는것인가?그간에 퍼스널트레이닝을 열심히 받으시고 전체적인 구성을 아주 좋게 가져가시고, 이제는 결혼전 24일 그간의 우리의 노력을 마지막으로 끌어올리고 올려서 마지막 3키로를 감량해야하고 그것에관한 특급 필살 플랜입니다. 목차 - 강남 결혼전 퍼스널트레이닝 24일운동 플랜 프로젝트 - 식단설명및 적용 time Table ▷결혼전 24일다이어트운동 프랜 24일 동안의 나머지 3키로정도의 감량을 목표로 단계별로 적용할 프로그램을 다음과 같이 정리해서 올려드립니다.본 프로젝트에는 운동 그리고 피부 와 식단에 이르는 대부분의 이슈가 존재합니다.강남 결혼전 퍼스널트레이닝 총.. 더보기 강남 거북목 퍼스널트레이닝 송기영퍼스널트레이너 스트레칭추천 강남 거북목 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 스트레칭추천 습관이란말 들어보셨죠?작은 물방울하나가 바위에 구멍을 내듯이 우리의 작은 습관은 병을 키우기도하고, 병원갈비용을 아끼게도 합니다.특히 회사원분들에게 추천드리고싶은 스트레칭 거북목 스트레칭을 소개해드리고자 합니다. 하루에 1분씩이라도 실천해보세요~ 업무능력 향상에 많은 도움이 될것입니다. 목차 - 머리잡고 목 당기기 스트레칭 강남 퍼스널트레이닝 - 머리잡고 목 측면으로 밀기 거북목 스트레칭 - 목 앞으로 굽히기 송기영 퍼스널트레이너 - 뒤로 목굽히기 스트레칭 운동 더보기 강남 결혼전 퍼스널트레이닝 다이어트운동 송기영 퍼스널트레이너 강남 결혼전 퍼스널트레이닝 다이어트운동 송기영 퍼스널트레이너 일생을 통털어서 한번(?ㅋㅋ)만 있어야하는 결혼식!!!여성분들이 나이가 지긋이 들어 황혼에 접어들어더 마음의 앙금이 가시지않을때가 웨딩드레스 입을때의 모습과 가임기간에 먹고싶은 음식을 사주지않은 남편을 원망한다던데....(정말 대~~~단합니다 ㅎㅎ)그렇게 시작된 다이어트 운동을 계획하고 만들어봤습니다. 특히나 삼성전자에 다니면서 이번에 3번재 소개받은분~ 이러다가 삼성전자 전속트레이너 되지 않으려나 모르겠어요~ 워낙 바쁘고 심지어 어떤분은 부캐도 하루전에 인터넷으로 주문할정도말이죠~ 이유가 뭐겠어요? 우리가 하루종일 만지작만지작 거리는 휴대폰 디자인과 하드웨어 만드는 부서에 계서서 정말 하루에 1시간 짬내기가 힘드들어요~ 이런분들은 도대체!!!.. 더보기 강남 체력향상 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 강남 체력향상 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 안녕하세요!!!강남 교대 남부터미널 서판교 운중동 회기를 기반으로 회원님의 건강을 지켜드리고 상담해드리고있는송기영 퍼스널트레이너입니다. 오늘소개해드릴 회원님은 크게 체력적으로는 문제는 없으시고, 심지어 인근지역에서 퍼스널트레이닝도받고계시는 회원님입니다. 이분이 구지 퍼스널트레이닝을 다시 계획하고 있습니다. 무슨이유에서 그럴까요??? 목차 - 그녀가 강남까지와서 퍼스널트레이닝을 받는이유 - 현재의 Core - Life (강남역 퍼스널트레이닝 이정민회원님) - SWOT분석 :: 현재의 삶에서 트레이닝을 받기위해서 잘되는점과 못되는점분석 - Total Goal :: 마지막 목표는 무엇인지 알아보기 ▷강남에서 퍼스널트레이닝을 받는이유?-현재 분당의 아주좋은곳에서.. 더보기 강남 40대 퍼스널트레이닝 "대단함에 대한 조금 다른기준" 강남 40대 퍼스널트레이닝 "대단함에 대한 조금 다른기준" 송기영 퍼스널트레이너 강남/회기동 퍼스널트레이닝 >>40대 강남 퍼스널트레이닝 대단함에 대한 다른기준 대단함? 그것은 위대한 일을 한 사람에게만 붙여주는 칭호가 아니라고 생각한다. 그렇다고 평범한 사람을 영웅으로 미화 시킬 마음도 없습니다. 다만 제가 생각하는것을 말하고 싶을 뿐입니다. 어디선가 읽어본 기억이나는 이야기가 생각납니다. "당신은 기적이 무엇이라고 생각하는가?"라는 질문을 합니다. 저는 속으로 생각하기를 장애를 겪는 사람이 극복하고, 죽을 병에 걸린사람이 극적으로몸이 좋아지는 것이라고 마음속으로 옹알 옹알 했습니다.하지만 예상과는 다르게 "두아이의 가장이면서 주말에 가족과 그리고 아이들과 놀아주는 것이다" 라고 말을 했습니다.실로 너.. 더보기 이전 1 2 다음
