체형교정 썸네일형 리스트형 체형교정 / 체형분석 어플소개 체형교정 / 체형분석 어플소개 안녕하세요!!!강남 미진 휘트니스 송기영 퍼스널트레이너입니다.오늘 소개하고싶은 초보건강정보는 여러분이 요즘 많은 관심을 갖고있는 체형교정 체형분석 두가지를 도와주는 어플을 소개하고 싶어서입니다. 평균적으로 운동및 건강에대한 지식수준이 평균적으로 상향평준화되었기에 단순히 땀을 흘리고 힘든것에서 좀 더 잘 알고운동하는것을 원합니다. 그중에서 식습관의 경우 대중매체를 통해서 워낙 많이 알려졌고, 사람들이 그것을 이해하고 실천하는데 너무 잘하고있습니다. 그렇지만 자세분석의 경우 왠지 정형외과의 문턱이 높아보이고 막상찾아가면 수술을 권유할까봐 많이 고민합니다. 휴대하기 편한 체형교정 / 체형분석 어플 "Postrure screen" 강남 미진휘트니스에서 트레이닝을 받았던 대학생입니다.. 더보기 폼롤러 체형교정 스트레칭 폼롤러 체형교정 스트레칭 안녕하세요!!! 강남역 퍼스널트레이닝 송기영입니다.여러분 하루에 몇번이나 하늘을 보세요? 하늘볼일이 하루에 10번도 안되는것같아요... 갑자기 왜 하늘을 보나? 신과교감하라고 하는것은 아니구요^^다른것이 아니라~ 우리의 모든 신체적인 활동은 정면혹은 정면에서 하방을 향하고 생활하는것이 대부분입니다. 이런적인 정립이나 근거보다는 현장에서 회원님을 상담하고 데이터를 정립하다보니 대부분이 목이 앞으로나오고 어깨가 둥그렇게되는 "라운드숄더"처럼 되고, 목주변의 근육 승모근이 높이 올라와있는경우를 많이 봤습니다^^ 체형교정 스트레칭이 필요한 이유에대한 이론적인 정립 폼롤러 체형교정 스트레칭 조금은 어색하시나요? 파랗고 둥그런 이것이 폼롤러입니다. 근막을 능동적으로 늘려주는 소도구입니다. .. 더보기 서판교 운중동 체형교정 퍼스널트레이닝 서판교 운중동 체형교정 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 자동차에 얼라인먼트라고있습니다. 핸들을 돌리면 바퀴가 한방향으로 움직여줘야하는데 그렇지못하면 타이어의 마모와 더 낳아가서는 큰사고까지납니다.또한 효율성도 떨어지고말지요... 마찬가지로 사람의 몸도 그러합니다. 삐뚤어진 체형으로는 많은 노력이 크게 빛을 보지못합니다.심지어 살도잘 빠지지않는다면 의심해보세요... 목차 - 서판교 운중동 체형교정 퍼스널트레이닝 :: 요통방지운동법설명 - 운중동 퍼스널트레이닝 :: 통증지도로 통증의 원인 알아보기 - 무릎재활을위한 6가지 운동법 소개 【서판교 운중동 체형교정 퍼스널트레이닝】요통방지 운동법설명 여러분... 큰사고가 아니고서는 요통은 언제든 예방이 가능합니다.한밤중 주무시다가 다리저림증상이 심해서 깨보신적있.. 더보기 강소라 다이어트 자세교정 퍼스널트레이닝 강소라 다이어트 자세교정 퍼스널트레이닝 최근에 강소라 다이어트 자세교정 체형교정에대한 많은 이슈들이 생겨나고있다. 그리고 실제로 배우 강소라씨는 한장의 사진으로 많은사람에게 궁금증을 생기게했습니다. 바로 위의 사진입니다. 저도 트레이너를 하지만, 태생적으로 좋은 체형과 체격을 갖고타고나는것이 맞다도 생각합니다.( 실제로 섭취열량보다 정말체중이 늘지않는몇몇 화성인 바이러스 사람을 보곤합니다 ) 그리고 강소라 다이어트 자세교정 체형교정 이라는 제목으로 글을 쓰고있지만, 저도 위의 사진을 보고서는 도대체 뭐가???? 라고 생각했는데 과거의 풍채좋고, 인정많고 하염없이 마음이 넓어야만 세상살수있을꺼같은오래전 빛바랜 사진을 보고는 정말 노력의 산물이라고 생각을 했고, 회원님들에게 좋은 동기부여인물로 소개하곤합니다.. 더보기 이전 1 다음
