PT 후기 모음/사연읽어드립니다. 썸네일형 리스트형 퍼스널트레이너가 말하는 퍼스널트레이닝 선택공개 어떤기준으로 여러분은 퍼스널트레이닝을 계획하시고 퍼스널트레이너를 선택하시나요? 도움이 되었으면 좋겠어요...모두다 같은 목적으로 운동을 하는것같지만, 조금만 현미경처럼 자세히보면 각기다른 이유로 운동을 선택합니다. 이유를 나누자면 수백가지로 나눌수도있을것같습니다.몸짱, 다이어트, 대회출천, 허리디스크 회복, 퇴행성 관절회복, 건강한 삶, 정신적인 안정, 갑상선상의 호르몬 안정, 자가면역성질환지금까지 제가 맡아온 회원님들의 면면을 분류한 퍼스널트레이닝 이유입니다. 하지만 한가지 목적과 방법으로 알려줍니다.무거운것 들리고 정신력을 운운하는경우가 많죠~ 포트폴리오를 보여주고 시작하는 사람은 한사람도 없는것은 말할것도 없지요~연륜이 쌓이면 실력도 많이 향상되지만 입문의 과정이 넓어서 늦게 시작한 사람도 연륜이라.. 더보기 출산후 틀어진 골반교정 / 출산후 다이어트 서초동 PT 출산후 틀어진 골반교정 / 출산후 다이어트 서초동 PT 출산후 즐거움이 가득해야하는 삶에서 90%의 이상의 사람이 우울증을 느끼고 계산다고 하죠?가정의 평안의 여성의 기분으로부터... ^^ 맞나요? 요즘은 그렇다고 하더라구요~그래서 출산후 틀어진 골반교정 출산후 다이어트를 서초동 PT 스튜디오에서 진행하려고합니다. 여러분의 많은 참여와 관심 부탁드립니다. ▶ 대상 - 블로그 서로이웃 대상자, 기존의 회원님과 멤버 > ▶ 순서- 02:00 ~03:30 :: ice breaking time- 04:00 ~ 04:40 :: 문기복 선생님의 강의 - 04:40 ~ 05:00 :: 간단한 간식과 다과 나누기 ▶ 신청방법1. 서로이웃신청한다.2. 블로그 쪽지 혹은 포스팅아래에 덧글을 남겨주세요(창피하시면 쪽지주시면.. 더보기 체중증가 퍼스널트레이닝 회기역 PT / 이문동 PT 체중증가 퍼스널트레이닝 회기역 PT / 이문동 PT 1. 그의 이야기2. 체중증가 퍼스널트레이닝 숙제 1편 3. 체중증가 회기역 PT 숙제 2편4. 아직도 "ING" 1. 그의 이야기 이문동PT 남자에게 체중이 적게나가고 몸이 약한건 결코 자랑이 아닌것같다. 남성에게는 어깨부터 떨어지는 넓은 어깨, 여자에게는 잘록한 허리와 골반 이것이 정말 대표적인 성을 나타내주는 상징성이라고 할까? (느낌아니까!!1)평소에 외소함이 고민이었던 친구 권력의 나팔수가 되겠다는 자기주장 당당한 학생!!!ㅎㅎㅎ내면적으로는 자신도 외모로 고민하고생각한적이 많이 없지만, 졸업하려고 하고, 사람과의 접촉이 많아지고, 학교 방송활동도하면서 운동을 통해서 몸을 가꿔야겠다는 생각을 절실히 하고있다고 합니다. 이정도면 운동해야겠죠? 2... 더보기 자가면역성질환 퍼스널트레이닝 운중동 트레이너 송기영 자가면역성질환 퍼스널트레이닝 운중동 트레이너 송기영 => 기본적인 클래식 웨이트 트레이닝을 원하시는 회원님도있지만, 좀더 나에게 맞춰서 퍼스널트레이닝을 해주고, 섬세하게 트레이닝을 원하시는것들이 요즘의 회원님들의 니즈(Needs)같습니다. 그래서 제가 지금 이일을 하고있는것같기도하구요... 다소 생소한 질환으로고민하던 회원님이 전화를주셔서 꼼꼼히 상담을 해드리고, 그에따른 처방을 간단히 해봤습니다. 심한경우에는 군면제까지 가는 경우가있고, 얼굴이나 몸에 상처가 남기도합니다.여러분도 한번 자가면역성질환인지 살펴보시길 바랍니다~ (다른분들과 다르게 회원님의 모습에 황달 증상이 있으셔서 공개하지않도록 했습니다.) ▷ 자가면역성질환/ 자가면역성 간염 정의 ▷ 자가면역성질환/ 자가면역성 간염 증상 ▷ 자가면역성질.. 더보기 서초동 PT , 교대 PT, 남부터미널역PT 자신감회복 몸짱 퍼스널트레이닝 서초동 PT , 교대 PT, 남부터미널역PT 자신감회복 몸짱 퍼스널트레이닝 대상자김 0 0 (1986年) 담당 퍼스널 트레이너라온 퍼스널 트레이닝 송기영 개인트레이너특기사항 복부와 몸통의 체지방 집중적으로 모여있음 트레이닝 목표운동을통한 체중감소와 몸짱의 몸으로 자신감 회복 트레이닝 기간2013/3/20~12주동안 운동처방 절차방문 상담->대상 분석->운동 처방->퍼스널 트레이닝(개인PT)실시 주3회 처방 참고 자료의사소견서,사진,동영상촬영,트레이닝일지,체성분분석지,체력검사 트레이닝 효과수면의 질상승 / 과도한 복부지방 감소 / WHR 수치 감소 ▷ 자신감을 찾기위한 도전 서초동 퍼스널트레이닝 어느 누구나 아무리 열심히 살아도 자신감이 바닥을 칠때가 있다. 누구의 말도 위로가 되지않을정도로....그런마음.. 더보기 퍼스널트레이닝 그룹트레이닝 마지막수업^^ 한국학중앙연구원 회원님분들 그동안 수고 많으셨어요^^오늘이 끝이아니고 세미나혹은 무료트레이닝수업등이 많이 있습니다- 참가해주셔서 좋은시간보내세요^^ ㅎㅎㅎ 마지막으로 회사원분들이 오랜시간 오피스생활을 하다보면 나타나는 체형적인변형이나 체력저하등을 호소 하시기에 그에맞는 처방과 그에따른 트레이닝 마지막수업 정리해서 올려드립니다^^ 더보기 회기역 PT 유산후 다이어트 퍼스널트레이닝 회기역 PT 유산후 다이어트 퍼스널트레이닝 ▷ 상담부터 시작까지 건강하지못해서 아이를 지키지못한다면 얼마나 슬픈일일까요?끝까지 이야기를 드리고 상담내용을 정리하고 노트북을 닫는순간까지 마음이 짠하긴했습니다.하지만 100%이해하기란 쉽지않겠죠? 오히려 이해한다는것자체가 불가능한 일인지 모르겠습니다.블로그를 통해서 퍼스널트레이닝 상담을 요청하시고, 회기역PT를 시작하신 우리 회원님의 사연입니다.이루말할수없는 그런일들을 극복하고 이제 운동으로 몸을 정상화하려고 합니다.그래서 회기역에서 퍼스널트레이닝을 시작하기전에 간단히 여성호르몬을 촉진하는 음식이 첨부된 23회차 운동을 정리해서올려드립니다. 혹여 다른분들도 참고해서 보세요^^ - 여성호르몬촉진음식 서로이웃 신청분에한하여 특별한 서비스도 드립니다^^ 더보기 교대PT, 남부터미널역 PT 현대슈퍼빌 회원님 그룹퍼스널트레이닝 교대PT, 남부터미널역 PT 현대슈퍼빌 회원님 그룹퍼스널트레이닝 남부터미널역 근처에 현대슈퍼빌이라고 아주 좋은 아파트가있습니다. 낮시간을 이용해서 회원님들의 건강에관한 상담과 인식부족과 잘못된 퍼스널트레이닝정보 혹은 운동의 잘못된 선택으로 몸의 변화를 느끼시거나, PT를 받으시며 살이 더 찌신분들이 많았습니다. 그래서 그룹트레이닝을 통해서 자세를 분석해드리고, 통증을 경감시켜드리는 훈련을 하고, 필라테스동작으로 교정을 했습니다. 그동안 약물이면 약물 , 한약이면 한약, 좋은 음식과 방법은 모두 동원했지만, 그 결과가 오히려 역효과로 나타났는데 이번자세를 잡고 옳바른 운동효과를 누리셔서 아주 만족할만한 성과로 웃으며 돌아가셨습니다~ 특히나 교대역 PT, 남부터미널역 PT를 하시면서 1억원이 넘는 의료장비로.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
