회기다이어트 썸네일형 리스트형 감사감사합니다. 라온필라테스 "장사는 3년만 버티면 시작이다" 라는 말이있어요!!여러분들도 들어보지 않으셨나요? #시작2015년 변변한 기구도 없이 덜렁 공간만있어서 시작한 라온처음에는 개인고객으로 시작해서 마침 회기, 경희대, 휘경동 일대에서 개인수업을 받던분들이대거 등록을 해주셔서 감사함으로 시작할수있었고, 1년이란시간동안 인생에 가장 바쁜 시간을 보낼수있었어요!그때 친구랑 의도 상했지만, 사업에대한 중요한 가치관도 생기고, 또한 구조에대한 이해도 생겼죠 #과도기호기롭게 시작한 필라테스,개인적인 자신감과 신념으로 시작한 새로운 영역의 사업이 괴도에 오르기까지 6개월전문선생님들에게 가격부터 프로그램구성 그리고 기구까지 전부 부탁드려서 구성을 해봤지만결국 6개월동안 적자나고, 마지막이라고 생각하고, 적절한 가격과 좋은 시설 그리고만.. 더보기 회기 고혈압다이어트 퍼스널트레이닝, 다이어트는 필수 아프면 병원에 가야하는것은 당연한일입니다.흔히들 회기에서 다이어트로 인한 퍼스널트레이닝 회원님을 상담하다보면한입으로 하는말이있습니다. "갑자기 몸이 않좋아졌어요" 세상 가만히 생각해보면 사고가 아니고서는 갑자기 몸이 않좋아질일이 있을까요?저는 그럴수 없다고 생각하는데. 그렇게 회원님의 상담을 시작해보면 그럴만한 이유와 요소가 곳곳에 산적해있는것을발견합니다. "배둘레로 판단하는 고혈압" ACSM이라는 공신력있는 자격증에서는 배의 둘레와 고혈압과의 관계를 서술하며 그것으로 위험인자 1개를 상담간에 추가합니다. 그만큼 복부비만으로인한 허리둘레와 여러가지 질방과의 관계는 많은 연관성을 갖습니다. ↑↑↑↑ (회기에서 고혈압으로 다이어트 퍼스널트레이닝 중에 상담후 첫수업에하는것을보내드렸어요) 운동이 선택이아닌 필수.. 더보기 회기 다이어트 PT 송기영 퍼스널트레이너 회기 다이어트 PT 송기영 퍼스널트레이너 젊음이 무섭다고 느낄떼가 있습니다^^ 물론 송기영 퍼스널트레이너 저도 젊습니다. ㅎㅎㅎ회기에서 다이어트 PT를 하는 김00학생~ㅎㅎ 한창운동에 열을 올리는 모습이 너무 멋져서 몇자남겨요~ㅎㅎ재미있게 봐주세요~재미있게 이야기하지만 운동할때만큼은 아주 진지하니 그점 양해 해주시구요~ 전체적으로 처음만났을때, 가족력(Famlily history)에 당뇨가 있어서 젊을때 조심하지않으면 나이가 들어서 고생할꺼같다는 아버님 어머님의 말에 따라서 다이어트를 시작했습니다. 왜냐!! 점점 몸무게가 불어나고 있었기때문이죠~ 역시 속살(?)을 조심해야합니다~ 그래서 기본적으로 혈당 체크하는 과정에서 평상시 혈당 127 식사후혈당도 140이 넘더라구요~ 헐!! 그래서 조급하게 식사습관.. 더보기 이전 1 다음
