재활PT 썸네일형 리스트형 꼼꼼한 수업의 대명사, 부드러움이 가장강하다 양동철 "부드러움이 정말 강함을 이기던가요?"땀흘리는 즐거움을 알기전에 운동이라는 것에 열린마음이 필요합니다.강하고, 억압적인 다이어트를 하면 당장의 억압에 수업에 참여율이 높을지는 몰라도결국 10명중 8명은 운동을 안하는것을 보았습니다.결과가 좋았을지는 모르나, 훗날 뒤돌아보면 모든 회원이 운동을 하지않는다는것은 마음 한켠이 서운함으로 남습니다. 그렇기에 어느순간부터는 부드러운티칭이 회원의 동기유발과 결과적인측면에서 그리고 운동의 자발적인 참여와 생활스포츠로의 연결로까지 가는 길목에 가장 좋은 인도자가된다는것을 알았습니다. 무분별한 다이어트로 몸과마음이 상하고, 의기소침하고, 생활의 전반적인 자신감도 떨어진 회원님들...허리가아퍼서 운동을 하고싶어도 못하시는 회원님들...정확한 동작설명없이 단순 일회성운동으로.. 더보기 라온 퍼스널트레이닝 version 2.0 회기 PT 안녕하세요 라온퍼스널트레이닝입니다.오늘날은 대충 감으로 트레이닝해서는 정말 회원님을 만족스럽게 해드리기 어려운시절인것같습니다. 조금이라도 정확하고 적당한 운동을 소개하지않으면 회원님에게 실망감을 드릴수도있고, 과하게 운동하면 회사생활을 하는데 문제점이 될수도 있을것같아서 적당량의 운동을 정확하게 알려드리는 것도 하나의 숙제가 되었어요 그래서 저희는 근력 심폐 가동성을 하나하나 꼼꼼히 알아보는 방법을 찾아보려고 노력했어요 드디어 4월에 여러분과 함께합니다. 함께 여러분의 어렵고 간지러운 부분을 긁어드립니다. 더보기 어머니의 허리를 부탁해 회기헬스 안녕하세요!라온퍼스널트레이닝입니다. "어느날 갑자기 허리가 아프기 시작했어요" 이런말을 많이 듣기도하고 많이하시기도하죠?사람의 몸이 아프기시작하고 않 좋아지기 시작하는것에 갑자기란 수식어가 적합할까요? 사고나 예상하지못한 상해가 아니라면 갑자기 나뻐지는 일은 많이 없습니다.결국 우리는 잊고 살아가는것이겠죠 "잊고 참고 살아가는것" 오늘의 고생하는 어머님을대상으로 8주간의 허리재활 PT를 시작합니다.감기가 사람가려서 오는것도 아니고, 평상시에 고된 가사일이나육아로 지쳐서 허리가 아프시거나 특증을 개선하고 몸의 균형을 잡고자하시는분들에게 추천합니다. "편마비 후유장애 지식공유 카페" 바로가기-편마비운동TIP--편마비 가족간의 지식공유-- 지역별 병원 정보공유- 더보기 이전 1 다음
