요통치료 스트레칭 썸네일형 리스트형 강남 요통치료 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 강남 요통치료 퍼스널트레이닝 송기영 퍼스널트레이너 이유없는 통증에 허리가 아파오고 왠지모를 쮭쮭한기분으로 오늘 내일을 잠못이루는 우리회원님 만나뵙고 상담을 시작했습니다. 강남이라는 곳이 회사들이 많이 몰려있고, 요통을 앓고있는분들이 매우많이있습니다.간단한 스트레칭 과 원인을 알면 요통치료가 가능합니다. 한번 알아보기로 하겠습니다. 목차 - 송기영 퍼스널트레이너 다리길이의 변화와 요통의 발생 - 3D 스캔으로 회원님의 상태확인하고 판단하기~ - 요통방지 스트레칭 퍼스널트레이닝 (요방형근을 늘려주는 스트레칭 모음) 【송기영 퍼스널트레이너 자세(Posture) 다리길이의 변화와 요통의 발생】 우리가 주위에서 흔히볼수있는 자세입니다. 맞나요?다같이 앉아아있지만, 동체가 속해있는 안구와 머리는 정면을 향하지만, .. 더보기 이전 1 다음
