실화냐? 썸네일형 리스트형 실화냐? 필라테스 궁금한 7가지 외대 라온 필라테스 짬짜면, 축구농구,여름겨울...위의 단어 나열은 하나를 하면 하나가 너무 궁금해진다는점...심지어 중국집에서는 짬짜면을 만들었겠는가...두가지 서로다른 운동을 이해하려고, 교차스터디를 진행해요! 또한 퍼스널트레이너가 갖고있는 필라테스의 편견,필라테스 선생님이 갖고있는 퍼스널트레이너에대한 편견 편견없이 받아들이기위한 우리의 모임!!일단 필라테스에대한 오해와 해결들을 하나하나 해결해봤어요!1. 요가랑 필라테스랑 똑같은거 아니에요?==> 사실 동작은 여러가지라서 뭐라고 말하긴 힘들지만, 요가는 신전하는 동작이 많고필라테스는 중립을 맞춰주는 동작이 많아요~ 아마도 비슷하다고 느끼는것은 헬스장에서 매트 필라테스 그것만 경험했기때문에 그럴꺼같아요~ 외대 라온 필라테스로 놀러오세요^^ 2. 지금 타는 기구가 뭐죠?리.. 더보기 이전 1 다음
