맨몸운동 썸네일형 리스트형 날씬한다리만들기 맨몸운동 날씬한다리만들기 맨몸운동 안녕하세요!!! 강남 휘트니스에서 회원님을 케어해드리는 송기영 퍼스널트레이너입니다.여러분의 고민이 단순히 몇백그람 체중을 줄이는 숫자의 싸움이라면 지금의 포스팅은 크게 의미가 없겠지만, 비키니가 잘어울리거나치마를 입었을때 안쪽바깥쪽의 지방이 아주잘 정리되는 운동을 원하신다면 아주 유용한 포스팅이 되지않을까 생각을 합니다^^올 여름에는 멋진 모습으로 자신감있게 몸매를 정리해서 좋은 모습 많이 보여주길 바랍니다^^ 날씬한다리만들기 맨몸운동 시작합니다^^ 다리가 두꺼워지는 체질적인 원리 1. 정맥의 탄력성을 높여주는 방법 건강한 음식은 필수입니다. 정맥의 회기능력을 좋게하는것은 심장에서 거리가 가장먼 다리나 말초혈관의 기능이 좋아야하는데...지질수치가 많은 음식이나 염분이 지나치게 많.. 더보기 이전 1 다음
