10월 11월 건강관련 세미나 공지 송기영퍼스널트레이너

10월 11월 건강관련 세미나 공지 송기영퍼스널트레이너

2014년 10월 과 11월

한해를 마감하는 끝자락에 운동과 건강그리고 체형교정에 관련된 세미나들이 대기해서 기다리고있습니다. 

좋은 세미나를 참석해서 운동과 건강에대한 최신의 정보를 잘 습득하는것도 좋지만, 

물이 흘러가듯 잘배우고 익힌 지식을 회원님들과 꼭 필요한 사람들에게 잘 사용했으면 하는 마음이 사실 더 크기도합니다. 

세미나를 추천하는 판단기준은 아주 개인적이지만 되도록이면 어렵게 한수업 한수업 열심히하셔서 불필요하게 

지식에 대한 과소비하지 않으시길 바라는 마음에서 교정과 운동은 당장 회원님들에게 적용이 가능한것들, 병태생리학이나 내분비계질환은

꼭 알고 회원님을 돌봐드려야하는 기본적인 지식이 주를 이루는 세미나를 추천하려고합니다. 

1. 대한비만학회 추계학술대회 

저도 운동사를 통해서 알게된 비만학회에서 정회원으로 활동(?)하고 있는데요...

춘계추계 학술대회로 이번에 열리게되는 추계학술대회는 벌써 41차입니다. 

보디빌딩이나 크로스핏을 열심히해서 스스로의 몸을 단련하는것에만 익숙한것이 트레이너들이고 활동량도 상당하지만

운동을 처음접하는 일반분들은 때로는 부담이 되고 그들만의 정신력으로 버텨서 식사패턴도 유지하기 힘듭니다.

일반적인 다이어트 패턴에서 벗어나서 지방이 늘어나면 몸의 염증이 늘어나는데, 그것을 줄이는 방법이나, 

비만이 생기면서 나타나는 몸의 변화와 호르몬의 변화로 나타나는 쿠션증후근을 대하는자세등 너무 다양한 자료들이 많아요

더군다나 참석하시는 분들의 면면이나 연좌분들의 학력이 보통박사이상이셔서 조금은 못알아듣고 흘릴수도있지만, 

그내용을 가만히 곱씹어보면 수준이 상당합니다. 

에피소드중에하나는 저번에 콜림비아대학에서 노인의 근감소증과 비만(사코페니아)를 25년동안 연구하신 한국인 석좌교수님이

정말 모르고있던 다양한 정보뿐만아니라 그나이에도 식지않는 열정을 보여주셔서 많은 분들이 놀라고 돌아가셨습니다. 

참석해보시면 좋을것같아 추천해볼께요`

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2. 크로스핏 부상방지 클리닉

보시는것처럼 국내유일의 전문체력 지도자 양성기관 KCA에서 주최하는 크로스핏부상방지 세미나입니다.

요즘 어디가나 볼수있고, 함께하는 즐거움이 좋아서 같이하는 크로스핏!!!

그러나 스피드하게진행되는 수업과 자신의 체력과 체형을 잘 알지못하고 시도때문에 부상이 생기면 안되겠죠?

요즘에 피트니스시장과 교정운동의 가장 핫하고 몸이 한개로는 어떻게 저렇게 여기저기 좋은문화를 만드시나할정도로

열심히하시는 홍정기 교수님 세미나입니다. (믿고듣는 세미나)ㅎㅎ

- 등록사이트 :: 크로스핏 부상방지세미나 바로가기

3. 나움웰니스 센터주최 교정에서 기능성운동까지 

역시 마찬가지로 홍정기 교수님 세미나입니다. 

정말 몸이 열개라도 모자르실것같다는 생각이 듭니니다.

나움케어는 소도구를 만들고 취급하는 회사이기도 하지만, 휘트니스 시장자체를 건전하고 튼튼하게 만드는 회사인것 같기도합니다.

좋은 교수님 모시고, 정말 좋은 교육을 만들기때문입니다. 여러분 단순히 시장논리라고 생각하지마시고, 

정말 커리큘럼좋은 세미나에 참석해서 근골격계질환이나 체형교정이 안되서 고민하는 회원님에게 잘 전달 해주셨으면 합니다^^

- 등록사이트 :: 나움케이바로가기

막상 글을 몇자 남겨놓고보니 너무 편향적이거나 뭐 이런 생각이 들기도하는데요...

알아두고 배워두면 꼭 어딘가에 쓸수가 있는것 같더라구요...

2014년도 2개월정도 남았네요~ 남은 올해도 마무리 잘하시구요 항상 건강하세요~