돈 보다 건강/요리및 간식 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 토마토 효능 3가지 다이어트에 좋은 토마토 효능 3가지를 말해보려고합니다.색도 맛도 그리고 생긴것도 참 향긋하게 생겨서 저도~ 참 즐거먹는데요...다이어트에만 국한되서 생각을 할수있는 토마토 이제부터 자세하게 설명해보겠습니다^^ 01. 다이어트 / 변비해소다이어트에 왜 토마토가 좋냐면요~^^ 토모토에는 섬유질이 많이 들어있어서 이 섬유질은 대장을 보다 활발하게 활동 할 수있게 해주고콜레스테롤의 수치르 낮춰주기 때문에 다이어트에 효과적입니다. 토마토는 피부미용에도 좋으니...이제 어떻게 해야겠어요?그렇죠 많이 처묵처묵^^ 02. 항암효과 염증감소토마토는 각종 암 예방에 효과적인 채소입니다. 토마토 성분 중 리코펜, 클로로겐산 등의 함암물질이 많이 포함되어 있고, 암 유발 물질인니트로사인이 만들어지기전에 밖으로 배출해주는 역할.. 더보기 이전 1 2 다음
