효능 썸네일형 리스트형 송로버섯 효능 '냉장고를 부탁해'와 어제 '라디오스타'에서 쉐프가 나와서 송로버섯 송로버섯 하길래 한번 찾아봤어요~왜~ 몸에좋다면 너도나도 사서 먹고 어른들사이에서 회자될텐데좀처럼 듣지못했는데 과연 무엇이 좋을까해서요~ "땅속의 다이아몬드" 어떤분이 표현하길 위와같이 표현하기도하고 우연히 찾게된기사에서는몇억에 낙찰된 버섯도있다고하네요. 그만큼 귀하다는것이고가격이 비싸기에 일반대중들사이에서는 많이못먹는구나하고 알수있었어요~ "페로몬처럼 향이 아주 독특함" 아직 그향을 맡아보지못했지만 그향이 아주 독득해서 한번 맡으면 잊지못할 그럴향이라고 하네요~ 그리고 먹는방법이 한꺼번에 많이는 먹지못하고 살짝 살짝 쓸어서 먹는다고하네요(참고로 아주 삼폐인과 아주잘어울린다는 송로버섯의 효능에관한 추가 꿀팁도) "송로버섯 효능 낭설과 진.. 더보기 비타민D 효능과 결핍 송기영퍼스널트레이너 비타민D 효능과 결핍 송기영퍼스널트레이너 안녕하세요!!!프리렌서 퍼스널트레이너 송기영 퍼스널트레이너입니다.오늘은 겨울철에 반드시 필요한 영양성분중에서 비타민D에 대하여 이야기 해보려고해요!!! 목차 - 비타민D의 효능 - 비타민D 부족으로인한 질병 - 비타민D 필요한 대상 겨울철 나쁜 배드싸이클에대하여 알아보면, 겨울철에 햇빛의 보지않고 오랜시간 실내활동을 많이 합니다. 광합성을 하지않고 비타민D부족현상에 몸은 시달리게됩니다. 나타나는 증상으로는 우울함을 호소하고 스트레스 지수가 높아집니다. 당분섭취를 늘려서 스트레스를 해소합니다. 사용되지않는 잉여칼로리가 많아져 체중을 늘리고 맙니다. 우울증을 다시 호소합니다. 【비타민D의 효능】모든 암환자가 비타민D의 부족현상에 시달린다고 합니다. 다음과 같은 비타민.. 더보기 이전 1 다음
