허리적신호 썸네일형 리스트형 허리빨간불 척추관 협착증 송기영 퍼스널트레이너 허리빨간불 척추관 협착증 송기영 퍼스널트레이너 살면서 누구나 한번쯤은 요통이나 허리통증에대한 경험을 합니다.누구나 경험할수있을정도로 흔한 증상이지만, 하다못해 신발을 신을 때도 허리를 구부려야하기때문에 여간 신경쓰이는것이 아닙니다.그래서 병원에도 찾아보고, 어느 집이건 하나씩 굴러다니는 파스도 뿌리고 발라봅니다. 잠시잠깐의 호전은 찾아오나, 뭐가 뭔지모르게 찝찝하죠? 일반인임에도 한번쯤 꼼꼼히 읽고 넘어가야만하는 중요한 내용이라서 한번 첨부해서 이해를 돕고자합니다. 특히나 척추관협착증의 경우 50대 ~60대의 경우에는 퇴행성 증상으로 자주 일어나기때문에 필수적으로 읽어보시면 좋겠다는 생각을 합니다. ▷관련링크- 삼성전자 이사님의 강남 체력증가 퍼스널트레이닝- 40대 반전몸매 4인방의 운동법공개- 20대같.. 더보기 이전 1 다음
