체질별 운동 썸네일형 리스트형 체질별 다이어트 운동, 과연 효과있나? 체질별 다이어트 운동, 과연 효과있나? 대한민국 사람들은 이상하리만큼 타고난 체질이나 체형에 자신을 맞추려고합니다. 단편적인 예로 생각해보면 외국인들은 자신의 혈액형에대하여 잘모르지만,맘에드는 사람을 만날때 집착할정도로 자신의 이상형을 혈액형이나 별자리에 맞추곤하죠? (사실...뭐 저도... 그렇습니다. ㅎㅎㅎ쩝~)재미삼아 하는것은 괜찮지만, 절대혹은 Never라는 수식어로 필요한 운동들을 삼가하고 잘못된 운동습관마져 마치 맞는것처럼 하고있는경우도 볼수있습니다. 안녕하세요 송기영 퍼스널트레이너입니다. 오늘 준비한 내용은 체질별 다이어트 운동, 과연 효과있나?라는 주제로 여러분에게 최신의 정보를 공개해보겠습니다. 목차 - 배엽기원설로 부터 시작된 체질별 다이어트 운동 - 체질별 다이어트 운동에 대한 현재의.. 더보기 이전 1 다음
