강남PT 썸네일형 리스트형 다리라인예뻐지는 짐볼운동 강남PT 다리라인예뻐지는 짐볼운동 강남PT 3월임에도 벚꽃이 피고 벌써 지려는날, 갑자기 추워져 겨울옷을 꺼내입는날 그말이 요즘 날씨를 대표하는 말인것같아요~곧 예쁘게 옷도입고해야하는데 날씨가 참!!! 언제부터 운동을해야할찌 고민되시죠. 결론은 미리미리 언제좋아질지모르니 해둬야겠어요~오늘은 다리라인을 잘살려 옷을 매끈하게 입고 관절의 안정성도 높여주는 다리라인예뻐지는 짐볼운동을 소개해보겠습니다.남들 예뻐진 다리라인으로 멋진옷입을때 그때서야 후회하지마시고 미리미리 아시죠?? 다리라인이 예뻐지려면 안과밖을 모두 단련해줘야합니다. 오늘 소개해드리는운동은 3박자를 갖추고있습니다. 1. 다리라인예뻐지는 운동2. 짐볼을 이용한 무릅과 발목의 안정성운동3. 유산소성 다이어트 짐볼운동 짐볼을 이용한 다리라인예뻐지는 운동 따라해.. 더보기 강남PT 클라라 아침식단 이태임 송기영 퍼스널트레이너 강남PT 클라라 아침식단 송기영 퍼스널트레이너 운동을 잘하는 사람은 잘먹습니다. 아주 현명하게먹는다는 말이지요~누구에게나 자신에게맞는 식단 패턴이있다면 그것만큼 즐거운일이없습니다. 운동하는 여정이 즐겁기때문이죠강남PT 송기영 퍼스널트레이너가 대중매체를 통해서 소개되는 클라라 아침식단을 지켜봤습니다. 【클라라 아침식단 동기부여사진】 사람들이 자신의 현실과 동떨어진 현실을 마주하면서 자주하는 말중에하나는 "원래그래" , "처음부터그랬어"등등있습니다.여러분 아직도 가장 핫한스타중의 한사람 클라라씨입니다.수영복과 시구로 너무 유명해졌죠???? 운동을 알려주고 몸매를 다듬어주는 제가봤을때도 정말 군더더기없이 멋진몸매를 지니고있습니다.아래는 실시간 검색어에 이태임이라는 배우가 떠있어서 찾아봤는데~...생김이... .. 더보기 이전 1 다음
