PT 후기 모음 썸네일형 리스트형 회기 골반전방경사 퍼스널트레이닝 후기 평소에 운동을 안하는것도 아닌데, 허리와 무릎이 왜이렇게 아픈것일까요? 다음과 같은 이유로 회기 퍼스널트레이닝을 시작하게된 회원님의 이야기를 시작해보려고합니다. 한동안 운동을 쉬어주면 또 괜찮다가 얼마후에 운동을 시작하면 이내 3개월을 버티지 못하고, 다시 허리가 아퍼오곤합니다. 좀더 심해지는 날이면 무릎까지 아픕니다. 그렇다면 골반 전방경사를 의심해보세요~ ▶ 시작:: "운동을 열심히 하려고해도 허리가 아퍼서 운동에 집중할수가 없었어요" 대상자 이00 담당 트레이너 송기영 퍼스널트레이너 특이사항 골반 전방경사(척추 전만증), 왼쪽 견관절의 불안정성, 승모근 경직 트레이닝 목표 "체력증가 + 근육증가 + 허리통증감소" 트레이닝 기간 3개월 운동처방 절차 전화상담 => 오프라인문진검사, 신체구성, 혈당,혈.. 더보기 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 "불규칙한 생활습관극복" 강남 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 "불규칙한 생활습관 극복"안녕하세요!!! 송기영 퍼스널트레이너입니다. 요즘 현대인중에서 아주 규칙적으로 생활하는 사람이 몇이나 될까요?그런 상황에서 아주 규칙적으로 운동할수있는 사람도 몇 안됩니다. 모두 개인마다의 핸디캡을 갖고 도전을하게되는것입니다. 엄청난 감량으로 다이어트를 성공했던 후기보다 현실적용이 가능한 다이어트에 관한 소소한 이야기 몇자 적어볼께요~ 시작 :: 건강을 챙기는 의사선생님의 불규칙한 라이프스타일도 운동이 필요합니다. - 의사선생님 라이프스타일 엿보다 X 강남 퍼스널트레이닝을 결심하다가끔해부학 용어나 운동기전을 설명하는 과정에서 말씀드리기가 꺼려질수있는 직업 의사선생님겉으로 보기에는 정시출근 정시퇴근할것같지만, 의사선생님의 라이플 스타일을 모르면 그.. 더보기 회기 다이어트 PT 15키로 감량 후기 안녕하세요!!! 강남 회기 퍼스널트레이닝을 하는 송기영 트레이너라고합니다. 무더워지고 있는 여름, 바다로 떠나기전에 마지막으로 준비할것이 한가지 있다면 그것은 바로 자신의 몸이 아닐까요? 단순히 다이어트를 목적으로 회기에서 다이어트 PT를 받은것은 아니지만, 건강에대한 적신호를 받아들이고 운동에 꾸준히 참여했더니 15키로 감량도하고,직업적인 이유로 아퍼왔던 손목도 아주 좋아지는 좋은 결과를 나타냈습니다. 시작하겠습니다. 체중은 불어나고 몸은 약해지고, 일도하기힘들고, 좋아하는것도 못하는상황 ,,, 마지막선택 회기 다이어트 PT 만남에서 성공까지의 PT 프로세스 - 만남:: 인터넷을 통해서 송기영 퍼스널트레이너를 검색하시고, 상담을 신청 (처음부터 적극적이셔서 상담신청에 자신의 소소한사연을 잘 올려주셔서 .. 더보기 강남PT 허리재활 퍼스널트레이닝 이야기 안녕하세요!! 강남 미진휘트니스 헬스장 송기영 퍼스널트레이너입니다.무더운여름 특별한 방법으로 잘 이겨나가고 계신가요? 놀러가고싶기는한데, 몸은아프고, 몸이아퍼서 일도 잘 안된다면 얼마나화가날까요? 오늘 소개해드리고싶은 회원님은 멀리 김포에서 허리재활과 체형교정을 원하셔서 강남까지와서 퍼스널트레이닝을 받고계시는 회원님입니다. 강남PT 체형교정 퍼스널트레이닝 이야기를 시작해 보겠습니다. 퍼스널트레이닝의 시작 의사선생님의 권유 보이기에는 나이도어리고 심지어 좋아하는 운동종목이 축구랍니다.근데 아침만 되면 발을 디딜수없을정도로 허리가 아파서 돌아서 침대에서 내려오고 다리가 저릿저릿 방사통은 말할것도 없다고 하네요~무슨 일인지 체성분검사를 통해 검사를 해도 크게 비만도 아닙니다. 구성성분도 나쁘지않았구요그래서 여.. 더보기 뇌성마비 뇌출혈 퍼스널트레이닝 후기 뇌성마비 뇌출혈 퍼스널트레이닝 후기 안녕하세요!!! 방문트레이닝 송기영 퍼스널트레이너입니다. 날씨가 더워지거나 추워지면 그것만으로도 사람은 불편함을 느끼고, 땀이 조금만 나더라도 날씨탓을 하고 불편해합니다.그런데 만약!!!다리한쪽이 불편한 상태로 30년이상을 살아왔다면 그 사람은 얼마나 불편했을까요? 특히나 지금같은 외모를 많이 따지는 대한민국의 환경에서 말이죠~오늘 소개할 회원님은 어린시절부터 뇌성마비로 보행에 어려움을 갖고 30년이상의 시간을 핸디캡을 갖고 생활한 회원은 뇌출혈 뇌성마비 퍼스널트레이닝에 관한 이야기입니다. 뇌성마비로 인한 편마비로 살아온 30년의 삶 대상자 김00님 담당트레이너 송기영 퍼스널트레이너 특이사항 뇌성마비로 인한 편마비(수술1회) 트레이닝 목표 옳바른 보행습관 익히기 , 족.. 더보기 퍼스널트레이닝 정체기극복 퍼스널트레이닝 정체기극복 안녕하세요!!! 강남역 휘트니스 송기영 퍼스널트레이너입니다.오늘 소개해드릴 수업이야기는 퍼스널트레이닝의 정량화입니다. 요리의 대가는 자신의 감이나 지금까지 해오던 패턴이나 행동양식으로요리를 하거나 조리를 합니다. 하지만, 그런분들은 장인은 될수있을지 모르나 대중화나 여러사람을 대상으로하는일에는 곧 실패합니다.마찬가지로 자신의 몸은 최고로 잘 만들지만, 타인의 몸을 변화시키는 퍼스널트레이너라면 상대방의 몸을 변화시키고 좋은 결과물을 남기고그것을 바탕으로 좀더 멋진 결과를 지속적으로 나타내려면 퍼스널트레이닝의 정량화가 필요합니다. 프로선수들의 퍼스널트레이닝은 정량화가 필수 맞습니다.!!! 대중매체를 통해서 접했듯이 프로선수들은 Rap타임등을 지속적으로 갱신해야하기에 좀더 체계적이고 .. 더보기 회기 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 16키로 감량 회기 다이어트 퍼스널트레이닝 후기 : 16키로 감량 한가지일을 10년이상하면 거의 대부분의 사람은 소귀의 목적을 성취하고, 지나간 시간의 보람됨을 느낍니다.그리고 한가지분야에서 10년이상 했다면 사람들은 점점 그사람을 가르켜 전문가라는 이야기를 하죠...그렇다면 20년을 매년같은 일을 했다면 당신은 아마 그분야에서 권위자 혹은 1인자가 되있겠죠? 근데 왜!!! 다이어트는 그렇게 못할까요? 회원들이랑 이야기를 하던중에 농담으로 그런이야기를 주고받은적있습니다. 하다말다 하다말다하다보니 오히려몸은 더욱 뚱뚱해지고, 마음의 상처는 커져만 가는모습도 간접적으로 발견할수있었습니다. 무엇이 한가지를 그렇게 오래했는데 나를 변화시키지 못할까요? 궁금하지않으시나요? 30살이 되기전 마지막 도전 제목대로 회기에서 다이어트.. 더보기 강남 다이어트 PT 송기영퍼스널트레이너 강남 다이어트 PT 송기영퍼스널트레이너 안녕하세요!!! 송기영트레이너입니다.다이어트를하는데 여러가지 방법이있죠? 간헐적단식도 있고, 보디빌딩식의 다이어트도있고, 말할수없을정도로 많을꺼에요` 아마 여성분들이 현장에서 일하는저보다 정보의 다양성은 더많을지도 몰라요~ 오늘이야기 하고자하는것은 제목은 강남 다이어트 PT지만그보다 여러분이 잘 모르시는 현장에서의 재미있는 내용들을 소개해드리고자 자료를 준비했어요~ 꼼꼼함으로 찾아낸 부정맥증상최00회원님은 저와인연을 맺은지 벌써 몇년은 되어가요~ 비록 일년을 꾸준히하지는않지만 자신의 단점을 하나하나 보완하고 운동의 맛을 조금씩 느껴가신다는점에서는 저에게 큰 기쁨을 주고계십니다. 특히나 처음 강남에서 다이어트를하기위해서 PT 상담을 받으실때...땀이 잘나지않고 어느정.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
